Coachen in de regen

Coachen in de regen

De herfst heeft echt zijn intrede gedaan. Afgelopen weken regent het structureel, elke woensdagavond. De avond dat ik – Caroline – training geef. Ik geniet enorm van buiten zijn en een beetje regen maakt mij echt niet uit, maar nu week na week merk ik dat ik...
Buiten sporten in de herfst / winter ~ draag laagjes!

Buiten sporten in de herfst / winter ~ draag laagjes!

De dagen worden alweer wat korter, de temperatuur daalt maar het kan soms ook nog heel lekker zijn. De trainingen in de avond en vroeg in de ochtend zijn vaak al wat frisser. Vandaag is het droog, maar het kan ook zo weer gaan regenen…. Spark Sport traint altijd...
Herfst en afritsbare mouwen

Herfst en afritsbare mouwen

Door GonnyIk woon net buiten Utrecht, daar waar het landelijke begint. Het lijkt wel of de wisseling van seizoenen zich hier eerder aankondigt. Zo ook de herfst. In de vroege ochtend kleurt het landschap anders, grondmist trekt omhoog. Een verstild beeld oproepend,...
× WhatsApp ons