door Spark | 7 jan 2021 | Nieuws
Onze coaches benoemen vaak hoe je moet staan. Voeten heupbreedte, je schouders laag, je borst vooruit. Trek je navel in en span je billen aan. Waarom? Omdat je op die manier een juiste houding bij de oefening aanneemt. En alleen met een juiste houding train je...
door Spark | 26 okt 2020 | Nieuws
In deze tijd van aangescherpte Corona maatregelen is het voor iedereen – en juist ook voor ouderen – zo belangrijk om te blijven bewegen. De Gemeente Utrecht moedigt dit ook aan en is bezig met diverse initiatieven zoals de beweegvriendelijke wijk in...
door Spark | 20 jan 2020 | Nieuws
Het weer is grijs en het lijkt te gaan regenen. Toch staat er deze maandagochtend weer een groepje enthousiaste 60-plussers klaar om te sporten. Coach Irene start enthousiast met de warming-up. Sinds de zomer van vorig jaar sporten 60-plussers in het Griftpark onder...
door Spark | 9 okt 2018 | Nieuws
Hoi, ik ben Caroline Mönking. Vele van jullie kennen mij al als trouwe Sparker. Sinds kort ondersteun ik Mickey bij de marketingcommunicatie van Spark Sport. Recent hebben we het programma voor het najaar en begin van 2019 uitgedacht en is er kritisch naar de inhoud...
