FitBoost: 6 weekse kick-start voor jouw lichaamskracht

Je weet dat je meer moet sporten, werken aan je basiskracht zodat je meer energie krijgt en je fysiek en mentaal fitter voelt.
Maar er is altijd een excuus. Jij hebt een stok achter de deur nodig!
Het antwoord hierop is Spark! De trainingsmethode met korte, effectieve trainingen gericht op kracht, balans en conditie. De trainingen zijn laagdrempelig en afwisselend. Met onze persoonlijke aanpak coachen wij je naar een ideaal trainingsritme zodat het na 6 weken wél past in jouw ritme!

De coach geeft fysiek de training en jij volgt de training live online op je eigen locatie. Of als je in Utrecht woont kan je ze ook volgen in het Griftpark.

In kleine groepjes train je bewust en effectief. De coach let goed op je houding. Hierdoor train jij effectief, je wordt uitgedaagd en gaat net dat stapje verder. Of je nu ervaren bent of net start.

Met Spark Sport werk jíj aan:

  • Je kracht, conditie, flexibiliteit, coördinatie en balans. 
  • Je wordt fitter en je krijgt meer energie.
  • Je houdt vol door onze persoonlijke aandacht.

Een kick-start in 6 weken voor jouw lichaamskracht, fitheid en energie met persoonlijke coaching voor € 109,- inclusief:

  • Persoonlijke check-in (online): kennismaking, basishoudingen en fysieke status analyse.
  • 2 trainingen per week, 6 weken online via Zoom en/of het Griftpark (Utrecht).
  • Wekelijks gratis toegang tot buikspierkwartier (live en opname) en stretching (opname)
  • Je plant zelf je trainingen in onze eigen Spark Sport App.
  • Je ontvangt wekelijks inspiratie.

Klinkt goed? Wij gaan je helpen!

Schrijf je in of bel/ app naar 06 – 18 919 031 voor meer informatie. 

× Stuur ons een WhatsApp