We geven trainingen in het Griftpark (Utrecht) én via livestream.

Spark Sport geeft haar trainingen zowel fysiek in het park als ook online via livestream. In beide gevallen geven de coaches fysiek de training waar jij je voor inschrijft. Bij de livestream is het dus géén vooropgenomen video, we zijn echt met elkaar aan het trainen!

 
 
Vanaf 8 september is het rooster als volgt:
 

Ma: 07.00 – 07.30  Tabata (online)
Ma: 08.45 – 09.15  Tabata (online)
Ma: 09.30 – 10.00  60+ (online)
Ma: 09.15 – 10.00   Vitaliteit (Griftpark)
Ma: 10.00 – 10.45   60+ (Griftpark)

Ma: 19.45 – 20.30   Core (Griftpark)
Ma: 20.30 – 21.15    Interval (Griftpark)

Di: 08.45 – 09.15     Core tabata (online)
Di: 20.30 – 21.15     Core (Griftpark)

Wo: 07.00 – 07.30   Tabata (online)
Wo: 08.45 – 09.15   Tabata (Griftpark)
Wo: 09.20 – 10.00   Vitaliteit (Griftpark)
Wo: 10.05 – 10.45   Core (Griftpark)

Wo: 20.00 – 20:45    Interval (Online)

Do: 09.30 – 10.15    60+ (online)
Do: 20.00 – 20.30    Core tabata (online)
Do: 20.45 – 21.15    Ademhaling & ontspanning (online)

Vrij: 07.30 – 08.00   Tabata (online)
Vrij: 08.45 – 09.15   Tabata (Griftpark)
Vrij: 09.15 – 10.00    Core (Griftpark)
Vrij: 10.00 – 10.45    60+ (Griftpark)

Za: 08.30 – 09.00      Tabata (online)

Za: 08.45 – 09.15      Tabata (Griftpark)
Za: 09.15 – 10.00      Core (Griftpark)
Za: 10.00 – 10.45      Vitaliteit (Griftpark)

Zo: 09.30 – 10.00     Tabata (Griftpark)
Zo: 09.30 – 10.15     Core (online)
Zo: 10.00 – 10.45     Core (Griftpark)

× Stuur ons een WhatsApp