We geven trainingen in het Griftpark (Utrecht) én via livestream.

Spark Sport geeft haar trainingen zowel fysiek in het park als ook online via livestream. In beide gevallen geven de coaches fysiek de training waar jij je voor inschrijft. Bij de livestream is het dus géén vooropgenomen video, we zijn echt met elkaar aan het trainen!

 
 
Vanaf woensdag 1 juli is het rooster als volgt:
 

Ma: 07.00 – 07.30  Tabata (online)
Ma: 08.45 – 09.15  Tabata (online)
Ma: 09.30 – 10.00  60+ (online)
Ma: 09.15 – 10.00   Vitaliteit (Griftpark)
Ma: 10.00 – 10.45   60+ (Griftpark)

Ma: 19.45 – 20.30   Core (Griftpark)
Ma: 20.30 – 21.15    Interval (Griftpark)

Di: 08.45 – 09.15     Core tabata (online)
Di: 20.00 – 20.45     Core (online)

Wo: 07.00 – 07.30   Tabata (online)
Wo: 08.45 – 09.15   Tabata (Griftpark)
Wo: 09.20 – 10.00   Vitaliteit 2x (Griftpark)
Wo: 10.05 – 10.45   Core (Griftpark)

Wo: 20.00 – 20:45    Interval (Online)

Do: 09.30 – 10.15    60+ (online)
Do: 20.30 – 21.00    Core tabata (online)

Vrij: 07.00 – 07.30   Tabata (online)
Vrij: 08.45 – 09.15   Tabata (Griftpark)
Vrij: 09.15 – 10.00    Core (Griftpark)
Vrij: 10.00 – 10.45    60+ (Griftpark)

Za: 08.30 – 09.00      Tabata (online)
Za: 09.00 – 09.45      Vitaliteit (online)

Za: 08.45 – 09.15      Tabata (Griftpark)
Za: 09.15 – 10.00      Core (Griftpark)
Za: 10.00 – 10.45      Vitaliteit (Griftpark)

Zo: 09.30 – 10.00     Tabata (Griftpark)
Zo: 09.30 – 10.15     Core (online)
Zo: 10.00 – 10.45     Core / Hardlopen om de week (Griftpark)

× Stuur ons een WhatsApp