We geven trainingen in het Griftpark (Utrecht) én online via livestream.

Spark Sport geeft haar trainingen zowel fysiek in het park als ook online via Zoom. In beide gevallen geven de coaches fysiek de training waar jij je voor inschrijft. Bij de livestream is het dus géén vooropgenomen video, we zijn echt met elkaar aan het trainen!

In verband met  de aangescherpte maatregelen zijn er geen trainingen in het Griftpark tot en met 2 maart 2021. Alle trainingen zijn online!

 
 
 

Maandag
07.00 – 07.30  Tabata (online)
08.45 – 09.15  Tabata (online)
09.15 – 10.00   Vitaliteit (online)
09.30 – 10.15  60+ (online)
10.05 – 10.45  60+ (online)

19.45 – 20.30   Core (online)
20.00 – 20.45   Mobility (online)
20.35 – 21.15    Interval (online)

Dinsdag
07.00 – 07.30     Tabata (online)
08.00 – 08.45     Vitaliteit (online)
08.45 – 09.15     Core tabata (online)
09.30 – 10.15     60+ (online)
20.00 – 20.45     Core (online) (vervroegd ivm avondklok)

Woensdag
07.00 – 07.30   Tabata (online)
08.45 – 09.15   Tabata (online)
09.20 – 10.00   Vitaliteit (online)
10.05 – 10.45   Core (online)

20.00 – 20.45   Mobility (online)

Donderdag
07.00 – 07.30    Tabata (online)
09.30 – 10.15    60+ (online)
20.00 – 20.30    Core tabata (online)
20.45 – 21.15    Ademhaling & ontspanning (online)

Vrijdag
07.00 – 07.30   Tabata (online)
08.45 – 09.15   Tabata (online)
09.20 – 10.00    Vitaliteit (online)

Zaterdag
08.45 – 09.15      Tabata (online)
09.15 – 10.00      Core (online)
10.05 – 10.45      Vitaliteit (online)

Zondag:
08.45 – 09.25     TabataXL (online)
09.30 – 10.15     Vitaliteit (online)
10.20 – 11.00     Core (online)

× Stuur ons een WhatsApp