We geven trainingen in het Griftpark (Utrecht) én online via livestream.

Spark Sport geeft haar trainingen zowel fysiek in het park als ook online via Zoom. In beide gevallen geven de coaches fysiek de training waar jij je voor inschrijft. Bij de livestream is het dus géén vooropgenomen video, we zijn echt met elkaar aan het trainen!

 
 
In verband met de versoepelde maatregelen is ons rooster vanaf donderdag 19 november als volgt:
 

Maandag
07.00 – 07.30  Tabata (online)
08.45 – 09.15  Tabata (online)
09.15 – 10.00   Vitaliteit (Griftpark)
09.30 – 10.15  60+ (online)
10.05 – 10.45  60+ (Griftpark)

19.45 – 20.30   Core (Griftpark)
20.35 – 21.15    Interval (Griftpark)

Dinsdag
07.00 – 07.30     Tabata (online)
08.45 – 09.15     Core tabata (online)
20.30 – 21.15     Core (Griftpark)

Woensdag
07.00 – 07.30   Tabata (online)
08.45 – 09.15   Tabata (Griftpark)
09.20 – 10.00   Vitaliteit (Griftpark)
10.05 – 10.45   Core (Griftpark)

20.30 – 21:00   Tabata (online)

Donderdag
07.00 – 07.30    Tabata (online)
09.30 – 10.15    60+ (online)
20.00 – 20.30    Core tabata (online)
20.45 – 21.15    Ademhaling & ontspanning (online)

Vrijdag
07.00 – 07.30   Tabata (online)
08.45 – 09.15   Tabata (Griftpark)
09.20 – 10.00    Vitaliteit (Griftpark)
10.05- 10.45     60+ (Griftpark)

Zaterdag
08.30 – 09.00      Tabata (online)
08.30 – 09.15      Vitaliteit (Griftpark)
09.20 – 10.00      Core (Griftpark)
10.05 – 10.45      Vitaliteit (Griftpark)

Zondag:
09.00 – 09.30     Tabata (online)
09.30 – 10.00     Tabata (Griftpark)
10.05 – 10.45     Core (Griftpark)

× Stuur ons een WhatsApp