Spark Sport Sneeuwfit

Fit en voorbereid de sneeuw in!

Laagdrempelig | persoonlijk | effectief

Goede voorbereidende trainingen, gericht op alle spieren die je bij het skiën en snowboarden gebruikt. Begin je wintersport dus al hier in Nederland zodat jij straks optimaal van die afdalingen kan genieten!

Je volgt de trainingen thuis in je eigen omgeving live via Zoom.

Wanneer:
Alle trainingen (keuze uit 24 trainingen) in het rooster zijn geschikt. Probeer minimaal 4 tot 6 weken voor je vertrek te starten.
Ons advies is minimaal 2 tot 3x per week te trainen.

Hoe werkt het?
> Live small group training;
> Ervaren coach die jou ook ziet;
> Je wordt aangemoedigd, uitgedaagd en eventueel gecorrigeerd;
> Persoonlijke aandacht.

Voordat je start is er een persoonlijke check-in (online): kennismaking, basishoudingen en fysieke status analyse.
Wekelijks heb je ook gratis toegang tot opnames (bijvoorbeeld stretching en buikspierkwartier).

Kosten:
6 weken (incl intake): 145 euro (meest gekozen)
5 weken (incl intake): 125 euro
4 weken (incl intake): 112,50 euro